In het Oerslank werkboek kun je een dagboek invullen waarin je bijhoudt wat je eet, hoeveel je beweegt, en wat er die dagen voor bijzonderheden zijn gebeurd.
Wanneer je regelmatig het dagboek invult krijg je inzicht in je vorderingen.
Door dit verslag is de coach of de behandelaar beter in staat om te zien waar de eventuele verbeterpunten te vinden zijn.

 

Er zijn uitgebreide vragenlijsten opgenomen die de expert inzicht geeft in de aanwezige verstoringen die bij jou het afslankproces kunnen verstoren.
Dit werkboek kan je worden aangeboden door een van onze experts, ter ondersteuning van het begeleidingstraject. Voor adressen van begeleiders klik je hier.