Waarom je beter niet (of heel weinig) kunt eten als je ziek bent
Januari is de maand van griep en verkoudheden. Half Nederland is ziek of loopt te snotteren, omdat de weerstand afneemt na een aantal maanden van [...]
‘Signs you’re killing your body’
De trend om een laag calorisch dieet te volgen heeft nogal wat gevolgen als je alleen maar calorieën telt. Wie zijn best doet om [...]
Allemaal aan de magnesium?
Een uurtje surfen op internet levert al gauw een twintigtal websites op die de importantie van magnesium verkondigen. Zodra er iemand op facebook een vraag [...]
Zeven redenen waarom afvallen mislukt…….
In het begin van het nieuwe jaar doen velen een nieuwe poging om de vetrollen te bedwingen. Alles wat er in de afgelopen maand aan [...]
Zijn je goede voornemens gedoemd te mislukken?
Je kent het vast wel, elk jaar begin je in januari fanatiek bij de sportschool, stop je met roken en ga je op dieet. En [...]
Te alternatief?
Regelmatig proberen gewichtsconsulentes die mijn Oerslank opleiding gevolgd hebben deze te laten accrediteren bij hun beroepsvereniging. Je raadt het misschien al, dat is tot op [...]
Vitamine K, een natuurlijke oplossing voor aderverkalking.
De wetenschap staat niet stil, gelukkig maar. Nog niet zo heel lang geleden dachten we dat hart- en vaatproblemen vooral het gevolg waren van het [...]
De SIBO, een extreem opgeblazen buik na het eten
Een onderwerp wat nog niet zo heel lang in de belangstelling staat is de SIBO, Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Ik heb er al eerder iets [...]
Perfectionisme, een karaktertrek of een biochemische disbalans?
We herkennen het allemaal, als het niet van onszelf is, kennen we vast wel een perfectionist in onze omgeving. Dat zijn heus niet allemaal mensen [...]
Van je diabetes af, deel 2
Vorige week schreef ik in mijn blog al over de ‘nieuwe’ (maar eigenlijk oude) inzichten die op dit moment doordringen in de ‘main stream media’. [...]