Van je diabetes af, nieuw inzicht?
Afgelopen woensdagavond werd bij omroep Max de tweede uitzending van ‘Hoe word ik 100’ uitgezonden. Ik ben blij dat er in dit programma nu eens [...]
Cholesterol en het voortschrijdend inzicht
Decennialang is ons verteld dat we maar één ei per week mochten eten, geen vet mochten consumeren en vooral op moesten passen met schaal-en schelpdieren [...]
‘Maar een citroen is basisch hoor!’
Echt waar. Ik krijg het nog vrijwel dagelijks te horen. Onvoorstelbaar hoe bepaalde redeneringen hardnekkig stand houden. Heb je wel eens een citroen geproefd? [...]
Waarom we beter VOOR het eten kunnen bewegen
We kunnen beter voordat we eten bewegen, in plaats van NA het eten. Misschien is het een open deur en wist je het al, in [...]
Wat je nog niet wist over maagzuur
De gemiddelde Nederlander met maagzuurklachten zoekt zijn heil in Rennies, of als dat niet werkt een maagzuurremmer van de dokter. De acute klachten verminderen hiermee, [...]
Flapperende bovenarmen, wat doe je eraan?
Het is een beetje een gek onderwerp, maar toch wil ik het er eens over hebben. Waarom? Niet omdat ik zelf met dit [...]
Wat je nog niet wist over de Herxheimer reactie
De wat? Een Herxheimer reactie? Juist, een Jarisch- Herxheimer reactie, heb je er ooit van gehoord? Deze term wordt regelmatig misbruikt als mensen in [...]
Wat je nog niet wist over insulineresistentie
Op internet lees je regelmatig dat ons eetgedrag de oorzaak is van insulineresistentie. Wie teveel snoept en snackt, maakt zichzelf ziek, wordt insulineresistent. Iets van eigen [...]
Wat je niet wist over curcuma
Nu mensen zich meer en meer bewust worden van gezonde voeding vliegen de blogs en artikelen of heilzame effecten van voeding ons om de oren. [...]
Hoe zit het echt met vitamine B6? Is vitamine B6 veilig of niet?
Wat een ophef deze week bij het programma Radar over de mogelijke toxische bijwerkingen van vitamine B6! Klopt het eigenlijk allemaal wat er verteld werd, [...]