De epidemiologie vormt de basis voor de medische wetenschap. Je test een medicijn of een voedingsmiddel op groep mensen en als de meerderheid goed reageert [...]

Overal lees je succesverhalen van mensen die zich fantastisch voelen, maar bij jou wil het nog niet lukken. Oké, oké, je smokkelt nog wel zo [...]

Ja echt, je leest het goed. Dik, dom en lui. Zo worden mensen met overgewicht nog maar al te vaak bekeken. Luie mensen zonder ruggengraat [...]

Je kent het vast wel, ben je net goed op weg met gezonde voedingsgewoonten, ga je op vakantie. Weg alle goede voornemens. En heus, je [...]

Het lijkt een open deur:’ We zijn grotendeels zelf verantwoordelijk voor onze eigen gezondheid.’ Het klinkt zo eenvoudig, je neemt even het heft in eigen [...]

In mijn boeken en blogs leg ik van alles uit over voeding en gezondheid. Als biomedisch behandelaar ben ik opgeleid om mensen met klachten te adviseren, [...]

Wat denk je? Maken wij mensen bewuste keuzes op het gebied van voeding, beweging en gezondheid?  Vermoedelijk beantwoord je deze vraag bevestigend. Het lijkt er [...]

Deze week kreeg ik een vraag over hypoglykemie. De vraagstelster had een enorme behoefte aan suikers, en eet deze (wel steeds minder) omdat zij anders [...]

Allergisch voor de zon, kan dat? Het is een gekke gedachte dat je allergisch kunt zijn voor een verschijnsel waarvan we afhankelijk zijn. We kunnen [...]