Waarom hebben zoveel mensen een vitamine D tekort?
Is het niet opvallend? Je hoort het steeds vaker, zelfs huisartsen zijn er alert op. Een vitamine D tekort. De wetenschappelijke studies liegen er niet [...]
En als het even niet lukt, deel II
Vorige week heb ik uitgelegd waarom het soms niet lukt om gewicht te verliezen. Het zal al wel duidelijk zijn dat het bij mijzelf ook [...]
En als het nu niet lukt?
Ik kan toveren: Ik kan chocola in mijn mond laten verdwijnen en op mijn heupen weer tevoorschijn laten komen. Dit bericht deelde ik op [...]
Interessante site van de Natuurdiëtisten
Op www.natuurdietisten.nl vind je veel informatie die aansluit bij de Oergezonde en Oerslanke levensstijl. Ook vind je daar adressen van goed opgeleide diëtisten en therapeuten. [...]
Errata de Oerspronkelijke keuken (eerste druk)
Op blz 191 van de Oerspronkelijke keuken staat een recept, maar de bereiding is van een recept op blz 79. Hier vind je de juiste [...]
Handige keukenhulpjes
In het receptenboek ‘De oerspronkelijke keuken’ wordt veel gekookt met courgette spirelli. Om deze pastavervanger te kunnen maken bestaan er diverse handige keukenhulpjes. Je kunt [...]
Bewegen zonder sportschool
In Oerslank kun je lezen waarom je geen zin hebt om in beweging te komen. Ook als je lichaam geen zin heeft is wandelen een [...]
Kun je zomaar elke vitamine slikken?
B vitaminen worden normaal gesproken door het lichaam zelf geactiveerd, anders kunnen ze hun werk niet doen. De vitaminen B1, B2 en B6, en daardoor [...]
Leuke en gezonde traktaties voor kinderen
In de huidige maatschappij wordt het zelfs op scholen en op sportverenigingen normaal gevonden om kinderen te belonen met zoetigheid. Op bijna elke middelbare school [...]