In het Oerslank werkboek kun je een dagboek invullen waarin je bijhoudt wat je eet, hoeveel je beweegt, en wat er die dagen voor bijzonderheden [...]

Afslanken is voor de meeste mensen niet iets waar je naar uitkijkt, althans het uiteindelijke doel is de moeite waard, maar het proces er naartoe......pff, [...]

Oerslank is geen wetenschappelijk boek, het is een boek waarin nieuwe op wetenschap gebaseerde theorieën in de praktijk worden toegepast. In Oerslank wordt er op [...]

Afvallen is makkelijker voor mannen dan voor vrouwen! De belangrijkste reden hiervoor is te vinden in het verschil in hormonen! Het komt regelmatig voor dat [...]

Heb je last van gasvorming in de darmen? Moet je vaker dan twee a drie keer per dag voor een ‘grote boodschap’? Of is het voor [...]

De mens is ontworpen als omnivoor, we zijn gemaakt om naast veel groenten ook eiwitten te eten. In tegenstelling tot wat mensen denken bevat oervoeding [...]