Blog Oergezond & Oerslank

Gelukkig kan ik zeggen dat deze uitspraak niet mijzelf betreft. Nee, depressief ben ik niet, en ben ik ook nooit geweest. Natuurlijk heb ik wel eens in de put gezeten, maar dat duurt bij mij [...]

Woorden van deze strekking waren te horen tijdens het Grote Superfoods Debat in Leiden. Collega Gert Schuitemaker heeft dit in zijn blog beschreven. Een van de aanwezige wetenschappers gebruikte de metafoor dat voeding vergelijkbaar is [...]

Vorige week heb ik een kort statement gemaakt in mijn blog over de negatieve reacties van mensen op de gezonde levensstijl. En ik moet zeggen dat ik een aantal reacties heel goed begrijp, sterker nog, [...]

Applaus Lovende artikelen in de kranten Complimenten van de burgemeester Een obade met de fanfare Een lagere premie voor de ziektekostenverzekering Een extra aftrekpost van de belastingdienst Korting op het abonnement op de sportschool De [...]

Van mijn vorige blog is een stuk weggevallen vanwege het feit dat ik die dag op reis ging. Lastig hoor dat internet nog niet overal goed functioneert. Juist het stuk over de aanpak van reversed [...]

Deze veelzeggende naam is afkomstig van de belangenvereniging voor mensen met schildklieraandoeningen. De naam zegt het al, deze mensen hebben last van hypothyreoïdie (een trage schildklier), maar zijn ondanks een medicinale behandeling vaak niet happy. [...]

Bijna dagelijks krijg ik vragen van mensen die vermoeden last te hebben van bijnieruitputting. Een aantal van hen heeft van één van mijn collega's te horen gekregen dat zij ook daadwerkelijk lijden aan deze aandoening. [...]

Je hoort het steeds vaker, mensen die jaren tobben met hun gezondheid en pas na jaren ontdekken dat ze de ziekte van Lyme hebben. Het is dan ook een moeilijk te diagnosticeren aandoening.   De [...]

Als je net op weg bent op ontdekkingstocht naar gezondheid en goede voeding, denk je al gauw te weten hoe de zaken in elkaar zitten. Je vindt een methode die voor jou werkt, en die [...]

Hoe kijk jij naar ziek zijn? Wil jij iets mankeren? Nee, natuurlijk niet! Wie wil er nu ziek zijn? Dat is vervelend, dan maakt je lichaam een fout. En de dokter helpt je ervan af, [...]

Als je zomaar aan mensen op straat vraagt waar foliumzuur goed voor is, krijg je tien tegen één te horen dat foliumzuur alleen gebruikt wordt door vrouwen die zwanger willen worden, of dat zij dit [...]

Eén van de vragen die ik onlangs kreeg, samen met een ingezonden voedingsdagboek, was van Margreet. Zij worstelt (net als vele anderen) met het kiezen van een voor haar geschikt voedingssysteem. Zij gaf aan dat [...]

Hoe zit het nu, wat is nu beter voor je gezondheid: regelmatig iets eten om de motor te laten draaien, of juist twee keer per dag een grotere maaltijd nuttigen? Het antwoord op deze vraag [...]

Vandaag bespreek ik de casus van Irma. Zij is een dame van 47 jaar en heeft een veel voorkomende vraag. Zij eet gezond, is doodmoe en zij wordt zwaarder ondanks haar eetpatroon.   Hier is [...]

Vorige week heb ik gevraagd om voedingsdagboeken in te sturen, zodat ik anoniem een aantal casussen kon bespreken. Nou, dat heb ik geweten. Er zijn zoveel berichten binnengekomen dat ik helaas niet iedereen kan behandelen, [...]