Blog Oergezond & Oerslank

We denken dat we bewust kiezen voor bepaalde voedingsmiddelen, maar toch is dat niet helemaal waar. Je krijgt trek in bepaalde voedingsmiddelen vanwege een bepaalde reden. We herkennen het bij honden die gras eten wanneer [...]

Wie kent het niet? Te moe om te sporten, geen zin om je bed uit te komen. Afgepeigerd op de bank na een dag werken, kortom geen zin om te bewegen!   Gelukkig zijn er [...]

Wie heeft het nog nooit gehoord? Het zit tussen je oren! Waarschijnlijk word je niet blij van zo'n opmerking, want het voelt alsof je je aanstelt. Misschien is het ook wel zo bedoeld! Het is [...]

Deze zomer heb ik al eens een blog geschreven over B12. Het was voor mij toen heel gênant om te moeten toegeven dat ik, na 20 jaar als therapeut gewerkt te hebben, zelf een giga [...]

We worden met gezondheidsadviezen om de oren geslagen, je moet ontbijten, je moet veel water drinken, je moet veel bewegen, je moet gezond eten. We moeten nogal wat, vind je niet? Allerlei adviezen van overheden, [...]

Wie zich al wat langer in voedingsvraagstukken heeft verdiept, zal waarschijnlijk al eens met een pH stripje de zuurgraad van zijn speeksel of urine gemeten hebben. Bij diverse opleidingen en cursussen wordt namelijk dit pH [...]

Voor veel ouders is het een nachtmerrie. Kinderen die niks lusten, en vooral ook niets willen proberen te eten. Alleen de 4 P's zijn favoriet, patat, pannenkoeken, poffertjes en pizza. Je zult de ouders dan [...]

De complementaire visie op darmgezondheid verandert in sneltreinvaart en achterhaalde therapeutische ideeën blijven hardnekkig verspreid worden. Het wordt tijd om in dit blog eens een aantal feiten en fabels nader te bekijken.   Een candida [...]

Het is gewoon gênant, ik schaam me diep. Twintig jaar ben je met je vak bezig, en je hebt het niet door. Hoe is het mogelijk dat je voor anderen keurig analyseert wat er met [...]

Alle informatie over goede voeding die er op dit moment van allerlei kanten verspreid wordt, prikkelt steeds meer mensen om na te denken over zaken die voorheen zo vanzelfsprekend waren. Niet iedereen waardeert het onderuit [...]

Migraine, je zult het maar hebben…. Een migrainepatiënt heeft geen leven zonder medicatie: Je bent een aantal dagen hondsberoerd en je sociale leven staat stil. Werken is gedurende die periode niet mogelijk. Er zijn mensen [...]

Tot mijn grote verbazing hoorde ik afgelopen week een radioreclame voor een bepaald merk hondenvoer, waarbij je korting krijgt op een hondenziektekostenverzekering, als je je hond laat opgroeien met dit specifieke hondenvoer. Ik betwijfel of [...]

Nooit had ik gedacht dat een blog onderwerp zo veel stof zou doen opwaaien. Nou, nou, wat een reacties allemaal op mijn vorige blog. De meeste wel beleefd, maar toch jammer dat er altijd mensen [...]

Ons lichaam is in miljoenen jaren evolutie helemaal ingespeeld op onze natuurlijke omgeving. In de laatste 50 jaar hebben we meer veranderd in onze levensomstandigheden dan in al die jaren ervoor. We noemden het vooruitgang, [...]

“Glutenvrij eten is een hype”, wordt er gezegd. Dat zou betekenen dat door boeken zoals ‘de Voedselzandloper’ en ‘Broodbuik’ velen zich bewust worden van het effect van het eten van granen, ‘glutenvrij’ dus een hype [...]