Je kent het vast wel, elk jaar begin je in januari fanatiek bij de sportschool, stop je met roken en ga je op dieet. En [...]

Regelmatig proberen gewichtsconsulentes die mijn Oerslank opleiding gevolgd hebben deze te laten accrediteren bij hun beroepsvereniging. Je raadt het misschien al, dat is tot op [...]

De wetenschap staat niet stil, gelukkig maar. Nog niet zo heel lang geleden dachten we dat hart- en vaatproblemen vooral het gevolg waren van het [...]

Een onderwerp wat nog niet zo heel lang in de belangstelling staat is de SIBO, Small Intestinal Bacterial Overgrowth. Ik heb er al eerder iets [...]

We herkennen het allemaal, als het niet van onszelf is, kennen we vast wel een perfectionist in onze omgeving. Dat zijn heus niet allemaal mensen [...]

Vorige week schreef ik in mijn blog al over de ‘nieuwe’ (maar eigenlijk oude) inzichten die op dit moment doordringen in de ‘main stream media’. [...]

Afgelopen woensdagavond werd bij omroep Max de tweede uitzending van ‘Hoe word ik 100’ uitgezonden. Ik ben blij dat er in dit programma nu eens [...]

Decennialang is ons verteld dat we maar één ei per week mochten eten, geen vet mochten consumeren en vooral op moesten passen met schaal-en schelpdieren [...]

Echt waar. Ik krijg het nog vrijwel dagelijks te horen. Onvoorstelbaar hoe bepaalde redeneringen hardnekkig stand houden.   Heb je wel eens een citroen geproefd? [...]

We kunnen beter voordat we eten bewegen, in plaats van NA het eten. Misschien is het een open deur en wist je het al, in [...]