Reacties op: Gewoon even niet eten https://oergezond.nu/gewoon-even-niet-eten-vasten/ Gezonder leven? Ontdek jouw handleiding! Thu, 08 Dec 2016 12:57:36 +0000 hourly 1 Door: Hilde https://oergezond.nu/gewoon-even-niet-eten-vasten/#comment-2041 Sun, 28 Aug 2016 16:09:09 +0000 http://oergezond.nu/?p=292#comment-2041 Niet eten…ok, maar ook niet drinken, water bijvoorbeeld…

]]> Door: Ans Kempes-Odinga https://oergezond.nu/gewoon-even-niet-eten-vasten/#comment-2040 Sun, 28 Aug 2016 15:56:14 +0000 http://oergezond.nu/?p=292#comment-2040 Wanneer ik (om en om) drie dagen naar mijn werk ga, ontbijt ik niet, eet ik om 12:30 uur een salade (steeds gemaakt met verse afwisselende ingredienten) en een zelfgemaakt groentensoepje. ’s Avonds om 18:30 uur eet ik een warme maaltijd met verse groenten, een aardappel en een kleine hoeveelheid vlees/kip/vis. Daar zit dus zes uur tussen. Op de overige dagen gebruik ik wel een licht ontbijt en eet ik dus drie keer op een dag. Op deze manier blijf ik op gewicht, maar helaas lukt het me niet om hier mee af te vallen. De gezondheidswinst is duidelijk, nu het gewichtsverlies dus nog…….

]]> Door: Yvonne van Stigt https://oergezond.nu/gewoon-even-niet-eten-vasten/#comment-2039 Sun, 28 Aug 2016 13:31:57 +0000 http://oergezond.nu/?p=292#comment-2039 In antwoord op Inge.

Inge dat hangt ervan af wat voor sap je drinkt. groentesappen zullen het proces niet in de weg staan, maar fruitsappen bevatten wel erg veel suikers.

]]> Door: Inge https://oergezond.nu/gewoon-even-niet-eten-vasten/#comment-2038 Sun, 28 Aug 2016 10:13:50 +0000 http://oergezond.nu/?p=292#comment-2038 Interessant!
Hoe zit het met sapvasten? Heb je dat dezelfde voordelen bij (omdat je dan wel sap drinkt, dus niet 100% vast)?

]]>