Ja, je leest het goed. Post Corona, ofwel NA Corona. We kunnen namelijk nu wel stellen dat er vrijwel geen besmettingen meer zijn. Het aantal positieve testen van nu is even groot als het percentage vals positieve testen. Dat betekent dat we nu door kunnen met leven. (Je mag natuurlijk ook wachten met leven tot de 2e golf is geweest, waarvan niet zeker is dat die gaat komen.) Het wordt tijd om onze wonden te likken en de rekening op te maken. De schade is enorm; we rouwen om de overledenen, we worstelen met de economische gevolgen, we moeten zien te dealen met de psychologische effecten en er zijn mensen die nog dagelijks aan den lijve ondervinden wat de gevolgen zijn van zo’n virusinfectie. Kortom, we hebben last van het post Corona syndroom.

 

Voordat ik verwijten krijg dat ik het overlijden van dierbaren, of het verliezen van je bedrijf, of het reactiveren van je PTSS onderschat, (want dat is wat er op de leed-lat die social media heet gebeurt) wil ik vandaag alleen ingaan op de post virale gezondheidseffecten van Corona omdat ik denk dat ik daar iets zinnigs over kan zeggen. Niet omdat dit leed belangrijker is dan het andere leed. Het post Corona syndroom kent namelijk geen winnaars.

 

Er wordt nu gepleit voor onderzoek naar de restklachten van het Coronavirus. Dat zou goed nieuws moeten zijn, ware het niet dat het uitgangspunt niet klopt.

 

Het lijkt erop dat wanneer je als super gezond mens door Corona geveld wordt en dan veel restklachten houdt dit alleen aan het virus te wijten is, maar dat klopt niet.

 

Dan zou je alleen het virus verantwoordelijk houden voor de restklachten. En dat zou wel een hele simpele voorstelling van de werking van je lichaam zijn.

 

Om te beginnen weten we al dat niet iedereen even ziek wordt van het virus. De mensen die erg ziek worden hebben misschien langer blootgestaan aan het virus, terwijl hun lichaam daar niet tegen opgewassen was. Dat is geen kwestie van schuld, dat kan ook gewoon pech zijn.

 

Je immuunsysteem heeft namelijk voldoende zink nodig om de replicatie van het virus tegen te gaan. Mensen met een zinktekort lopen meer risico op ernstig ziek worden. Dat geldt dan ook voor mensen met insulineresistentie die al hun zink gebruiken om insuline te maken. Ik heb hier al eerder over geschreven.

 

Er zijn echter ook mensen die (zonder dat zij dit weten) al veel zink verbruiken voor andere functies. Zink is namelijk nodig voor de werking van meer dan 100 enzymen.

 

Er zijn dus mensen die nergens last van hebben, mensen die heel ziek worden en veel restklachten houden en mensen die ziek worden en weinig restklachten hebben.

 

We hebben een virus wat schade kan aanrichten en we hebben een lichaam wat de schade moet beperken en herstellen.

 

Die restklachten ontstaan dus niet alleen maar door schade door het virus zelf. Hoe je herstelt, hangt dus van jouw lichaam af. En daar zijn heel veel factoren van belang die bepalen of jouw lichaam de schade van het virus snel kan herstellen.

  1. Je genetische blauwdruk
  2. Welke verborgen(dus niet altijd zichtbare) aandoeningen zijn er?
  3. Wat eet je?
  4. Heb je veel stress gehad?
  5. Hoe slaap je?
  6. Zijn er specifieke tekorten op vitaminen en mineralen niveau?
  7. Hoe werken je darmen en dus je immuunsysteem?
  8. Krijg je voldoende buitenlucht en zonlicht?
  9. Hoe is je bewegingspatroon?
  10. Zijn er andere pathogenen in je lichaam aanwezig die het je al moeilijk maakten voor de besmetting? Denk aan parasieten, bacteriën, de ziekte van Pfeiffer, Q koorts en dergelijke.
  11. Hoe werkt je lever?
  12. Heb je last van een toxische belasting?
  13. Enzovoort…

 

Ik hoor regelmatig de verhalen van mensen die ‘volkomen gezond’ waren en toch ziek werden. Als je dan doorvraagt blijken er toch echt wel wat klachten te zijn geweest die alleen niet gezien worden als risico aandoening. Het slikken van maagzuurremmers, regelmatig ibuprufen slikken tegen hoofdpijn, of op regelmatige basis de fysiotherapeut bezoeken vanwege terugkerende spierklachten wordt tegenwoordig als normaal beschouwd. Toch zijn dat signalen dat er ergens iets niet 100% goed gaat.

 

Wat kun je nu zelf doen om de restklachten te verbeteren?

Het herstelvermogen van de mens hangt af van een aantal belangrijke systemen.

  1. Tijdens de diepe slaap maken we groeihormoon aan wat zorgt voor herstel. Dat houdt in dat je slaap essentieel is. Met een meetsysteem wat je slaap registreert, kun je zien of je wel goed slaapt.
  2. Je hebt energie, bouwstoffen en nutriënten nodig om je lichaam weer te laten herstellen. Eet je wel volwaardig? Heb je geen tekorten? Wat dacht je van een bezoek aan een deskundige om je voedingspatroon eens door te lichten?
  3. Wanneer je lichaam stress ervaart, kan het niet herstellen. Wat ga je doen aan die stress?
  4. Beweging is goed, maar ga niet over de grenzen heen. Juist in een herstelfase moet je het bewegen heel voorzichtig opbouwen. Wij leiden mensen op tot Integraal HerstelTrainer om mensen hierbij te helpen.

 

Het kan gebeuren dat je alles doet wat in je vermogen ligt en dat je toch niet verder komt. Dan is er sprake van een post viraal syndroom, vergelijkbaar met klachten die blijven na de ziekte van Pfeiffer. Met goed speuren naar genetische aspecten of andere ‘beestjes’ kunnen goede behandelaren je vast nog wel een stapje op weg helpen. Het zou alleen heel fijn zijn als het onderzoek waar nu om gevraagd wordt niet ophoudt bij het Post Corona syndroom.

 

Yvonne van Stigt, master in de klinische, Psycho, Neuro, Immunologie

The following two tabs change content below.
Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding
Yvonne van Stigt

Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)