Van mijn vorige blog is een stuk weggevallen vanwege het feit dat ik die dag op reis ging. Lastig hoor dat internet nog niet overal goed functioneert. Juist het stuk over de aanpak van reversed T3 viel weg en dat leverde heel wat vragen op.

 

Even een korte herhaling.

 

De schildklier produceert verschillende hormonen waarvan T4 en T3 de bekendste zijn. T4 wordt door de schildklier zelf gemaakt, en dit wordt voornamelijk in de lever en nieren omgezet in T3, het actieve schildklierhormoon. In tijden van langdurige stress of ondervoeding gaat het lichaam niet alleen T3 maken, maar ook reversed T3. Dat is een omgekeerde vorm van T3 die de receptor voor T3 blokkeert zodat T3 zijn werk niet kan doen. Het is net alsof je een slot volstopt met kauwgom zodat de sleutel er niet in past.

 

De klachten die ontstaan zijn kouwelijkheid, een lage ochtendtemperatuur (lager dan 36,5), een droge huid, een laag libido, haaruitval, brokkelige nagels, een slecht geheugen en depressie.

 

Het lichaam doet dat niet voor niets, daar is een reden voor. Ik vertel wel vaker dat het lichaam geen fouten maakt, maar dat het oplossingen zoekt voor gevaarlijke situaties. Meestal is er iets gebeurd waardoor het lichaam zijn energie niet moet gebruiken om warmte te maken, maar om iets op te lossen. Dat kan van alles zijn: langdurige stress, een emotioneel trauma, een infectie, een tekenbeet, een virus of zelfs te lang niet eten.

 

Het oplossen van het probleem is daarom niet zo simpel dat we er met een pilletje al zijn. Een goede behandelaar gaat op zoek naar de reden van het probleem. Toch kost het als de oorzaak al is aangepakt evengoed nog heel wat tijd voordat de reversed T3 verdwijnt. Er kan wel een halfjaar over heen gaan voordat de kauwgom uit het slot gepeuterd is.

 

Je kunt het lichaam een beetje helpen door middel van leefstijlaanpassingen (goh, waar heb ik dat meer gehoord?) zoals stressregulatie, passende voeding en passend bewegen. Overtrainen heeft overigens een averechts effect!

 

Gelukkig zijn er toch ook nog wel mogelijkheden om met een pilletje je lichaam te ondersteunen. Alleen is de gebruikelijke schildkliermedicatie in dit geval nu net niet handig om te gebruiken. Deze bevat alleen T4, en dat wordt door het lichaam dan juist weer gebruikt om rT3 van te maken. In het geval van een verhoogde rT3 waarde is het verstandiger om T3 te gebruiken. Dit hormoon is alleen op recept verkrijgbaar, dus alleen via een arts!

 

Er zijn deskundigen die adviseren om de T3 langzaam op te voeren tot de ochtendtemperatuur weer normaal is. Anderen zijn van mening om het bij een lage dosering T3 te houden. Door suppletie met T3 zal de TSH zakken. TSH is het hormoon wat de hypofyse maakt om de schildklier aan te zetten. Dat is logisch, want als er voldoende T3 is hoeft de schildklier niet zo veel T4 meer te maken. Na een half jaar behandelen zie je vaak dat je de medicatie kunt gaan afbouwen, maar ook dat zal niet bij iedereen even goed lukken.

 

In de natuurlijke behandeling kun je kiezen voor het plantaardige middel Forskolin om je stofwisseling te reguleren, alhoewel daar weinig wetenschappelijke grondslag voor is. Ikzelf experimenteer momenteel met homeopathie en zie daarvan toch wel bijzondere effecten. Als ik daarmee verder kom laat ik het weten.

 

Wil je ondersteuning op het gebied van voeding, beweging, stressregulering, of een complementaire behandeling, dan ben je aan het goede adres hier op de Oerslank website.

 

Yvonne van Stigt; Master in de klinische Psycho Neuro Immunologie

 

The following two tabs change content below.
Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding
Yvonne van Stigt

Laatste berichten van Yvonne van Stigt (toon alles)