Reacties op: Oerslank

Door: Rliebrand

Rliebrand — Tue, 19 May 2015 12:37:17 +0000

Eindelijk een compleet boek
Nu weet ik wat ik kan doen om gezond, fit en slank te blijven, zonder te jo jo-en
Je kunt via dit boek makkelijk uitdokteren wat voor jou als persoontje goed is
Ook duidelijk uitleg welke vitamine en mineralen waarvoor is, in welke voeding, en wanneer je een tekort hebt
Welke vetten zijn goed, wel of geen koolhydraatrijke voeding
Welke superfoods iets toevoegen enz enz
Wat zijn de verschijnselen bv als je schildklier niet goed werkt, wat is dan goed voor je
Hoe beweeg je goed om een goeie conditie te krijgen
ook staan er makkelijke receptjes in wat je op weg helpt om je voedingspatroon te veranderen
Want het is me wel duidelijk geworden dat we oervoeding nodig hebben.
Echt nog nooit zo blij geweest met een boek.

Pluspunten:
Rijk geillustreerd, Inspirerend, Volledig, Praktisch, Heldere uitleg, ik weet nu alles wat ik wilde weten

Door: Praktijkvandijk

Praktijkvandijk — Thu, 16 Oct 2014 12:36:59 +0000

Eindelijk wordt inzichtelijk gemaakt waarom al die diëten, kuren, etc (soms) niet of slechts tijdelijk werken. Allerlei storende invloeden worden stuk voor stuk beschreven. Sommige kun je op eigen kracht aanpakken, en voor sommige is enige deskundige ondersteuning nodig. Maar je weet dan wel alvast in welke richting te zoeken. Het is hier en daar wat pittige materie, maar desondanks goed te volgen voor een niet-deskundige. Er blijkt inmiddels ook al een netwerk van artsen en therapeuten te zijn die ondersteuning kan bieden voor de ingewikkelder gevallen. Eigenlijk is dit voor iedereen een nuttig boek, omdat het eigenlijk over gezondheid en vitaliteit gaat. Zelf besteed ik best veel aandacht aan mijn gezondheid, maar heb er toch ook weer een paar inspirerende dingen uit gehaald. Een dikke 5 sterren voor hoe zo’n complexe problematiek zo overzichtelijk in kaart is gebracht.

Pluspunten:
Inspirerend, Volledig, Praktisch, Heldere uitleg

Door: HORT

HORT — Tue, 17 Jun 2014 12:36:41 +0000

Een super goed en pittig boek van een bijzondere vrouw,
die voor mij heel wat deurtjes heeft geopend…
Ik heb het boek al een tijdje maar heb een tijdje gewacht om een review te schrijven,
aangezien het boek veel informatie geeft en pittig is heb ik het twee keer gelezen.

Pluspunten:
Inspirerend, Volledig, Heldere uitleg

Minpunten:
soms wat ingewikkeld

Door: Jolletje1

Jolletje1 — Wed, 19 Mar 2014 12:36:26 +0000

Ik vind het een duidelijk boek en er vallen dingen op ze plaats. En als je nadenk over wat er is geschreven dan is het zoooo logisch.

Pluspunten:
Inspirerend, Praktisch, Heldere uitleg

Door: John van der Woude

John van der Woude — Mon, 03 Mar 2014 12:36:13 +0000

Anders dan de titel doet vermoeden is dit geen dieetboek. Het is een boek over gezondheid. Over hoe je oergezond wordt. Het geeft een zeer goed overzicht van verschillende factoren die daarbij een rol spelen, zoals voeding, spiervezeltype, beweging, stress, spijsverteringsorganen, klieren, hormonen en de functiestoornissen die daarin kunnen optreden. Anders dan bij de conventionele geneeskunde gaat het niet uit van standaarden en protocollen. Maar het gaat uit van maatwerk, waarbij paden worden aangereikt om de eigen individuele weg naar gezondheid te vinden. Voor iedereen die Oergezond wilt worden is dit boek een absolute aanrader!

Pluspunten:
Inspirerend, Praktisch, Heldere uitleg

Door: Horzeltje

Horzeltje — Tue, 03 Dec 2013 12:35:57 +0000

Toegeven het is even kauwen maar dan heb je ook wat! Wat een boek, wat een boek! Dank je wel Yvonne voor het delen van al je kennis. Ik ben zo onder de indruk van alle kennis die deze schrijver in Oerslank verwerkt heeft. Het gaat dieper en verder dan de meeste boeken die ik tot nu toe heb gelezen en geeft antwoord op veel vragen die ik eigenlijk nooit beantwoord zag. Veel ooh’s en aaah’s en een honger om vooral door te lezen door alle hoofdstuktitels die ik al bladerend voorbij zag komen. Wat doet stress met je lichaam, welke hormonen geven welke klachten, de rol van je gal, alvleesklier, darmen, lever, invloed van soorten spiervezels, kinderen en overgewicht, schimmels/parasieten, maar ook straling en nog veel meer heb ik voorbij zien komen. Ik denk dat de noemer “dieet boek” te mager is. Het is veel meer dan dat! Het maakt inzichtelijk hoe je lichaam werkt en op welke manier je hier dus invloed op uit kunt oefenen. Ik denk dat ik dit boek nog heel vaak ga pakken. Oerslank is zijn geld dubbel en dwars waard!!!

Pluspunten:
Inspirerend, Volledig, Praktisch, Heldere uitleg, opzoekboek