Je ziet het in allerlei gebieden in onze samenleving; de (soms fanatieke) strijd tussen vernieuwing en traditie. Of we het nu hebben over de oudejaars tradities, waarbij een groep fanatiekelingen anderen het leven zuur maken met oorverdovende knallen, of over de Sinterklaastraditie maakt niet uit. Er is een groeiende groep mensen die breekt met de oude tradities.

 

En juist dat veranderen van gewoonten levert weerstand op.

 

Zelf heb ik al meer dan 30 jaar geleden noodgedwongen moeten breken met vele tradities. Ik moest stoppen met het eten van kerststollen, croissantjes bij het ontbijt, pepernoten, oliebollen, champagne, stokbroodjes met kaas, pizza’s of de wekelijkse pastamaaltijd.

 

En weet je, ik ben zo blij dat ik al die dingen waar ik beroerd van word niet meer hoef te eten. Ik heb geen buikpijn meer met Oud en Nieuw, ik val niet meer in slaap na een maaltijd en mijn toiletbezoek is erg veranderd.

 

Het leek in eerste instantie verschrikkelijk moeilijk om de tarwe en de zuivel te laten staan, maar ik heb ze nog geen dag gemist.

 

Integendeel! Ik voel me veel prettiger, heb veel meer energie en veel minder buikklachten.

 

Voor de mensen om mij heen is het nog steeds (echt hè na 30 jaar) lastiger. Iedereen maakt zich zorgen over wat ik dan moet eten en of het wel gezellig is wat ik dan wel eet (alsof een croissantje gezellig is en een avocado niet) Bovenal voelen zij zich schuldig dat zij zich dan wel tegoed doen aan al die zogenaamd gezellige voedingsmiddelen.

 

Wat ik grappig vind, is dat ik niet meer in de verleiding kom om iets te eten waar ik minder goed op reageer en dat ik ook totaal niet geniet van dingen die niet bij mij passen. Ook al wordt dat nog vaak als argument gebruikt; je mag toch best af en toe genieten…

 

Maar misschien ben ik daar wel alleen in, dat zou best kunnen.

 

Voor mij was het een bevrijding en ik gun die jou ook. Ik hoop dat je in 2020 je eigen handleiding mag ontdekken.

 

Gezellige jaarwisseling (met of zonder vuurwerk, oliebollen, appelflappen en champagne)!

 

Yvonne van Stigt, master in de klinische Psycho, Neuro, Immunologie

The following two tabs change content below.
Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt

Yvonne van Stigt wordt als evolutionair gezondheidsdeskundige veel gevraagd als spreker voor congressen en lezingen. Zij is afgestudeerd in de klinische Psycho Neuro Immunologie aan de Universiteit van Gerona (Spanje). Meer dan 20 jaar geleden gaf haar eigen lichaam aan dat er iets niet goed ging, Yvonne was chronisch moe. Omdat de onderzoeken in het medische circuit geen duidelijkheid gaven, is zijzelf op onderzoek uit gegaan. Door de verandering van haar voedingspatroon kon zij snel weer functioneren en is zij volop gaan studeren. Dit heeft geresulteerd in een vijftal boeken Bekijk de boeken en de Oerslank organisatie. Op dit moment is Yvonne directeur en hoofddocent bij het OPFG, een vernieuwende onderwijsorganisatie op het gebied van de leefstijlgeneeskunde. Wil je daar meer over weten? Neem hier een kijkje op de site van de opleiding